[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B5 ~* ?6 O0 Q6 z- n* c- o
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |1 x& ~, |, w2 [% {
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb3 {9 s( N2 J* P" c/ F
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb, [/ v/ f/ D1 Y& j0 h/ @

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降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。  Z8 |: U, e/ _- ^4 ^

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