返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 酸辣魚塊

材料:     
4 J2 b) |/ p& I8 ]/ X" C. \9 Ntvb now,tvbnow,bttvb龍利魚柳 2片、唐芹 2條(切段)、榨菜 數片、燈籠辣椒乾 6粒、?黃 50克(切段)、薑 2片tvb now,tvbnow,bttvb: ^$ @( k8 P- B( j5 i

  F+ h* Z( R8 {, ptvb now,tvbnow,bttvb
* t# J5 l& E& r6 u# ?+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     tvb now,tvbnow,bttvb5 d+ |5 }5 l% f2 u) c
紹酒 2湯匙、老抽 3/4湯匙、豆瓣醬 1湯匙、大紅浙醋 2湯匙、上湯 半杯、麻油 2湯匙、生粉水 適量
! a" G! |4 |6 r1 F
: C4 j3 g- h' V% I8 ]8 o1 a% b, M8 U  |www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com4 X) d( f% ?3 r: M
醃料(龍利魚柳): tvb now,tvbnow,bttvb. L2 ~* i; W2 D! ^& c1 C
鹽 1茶匙、胡椒粉 少許、生粉 1湯匙$ t) Z1 S9 v+ N' e1 l" F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `4 r' c5 M- X- p8 ^  }
; u7 |$ o6 Y$ Y' }( t
做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]9 y) C% O7 a# M$ ]; A  f+ g
1. 將龍利魚柳徹底解凍,切件抹乾,並與醃料拌勻,醃15分鐘。
' Z7 _6 B( \$ F. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( A* P" g) X+ ]4 _. p公仔箱論壇2. 榨菜用水浸泡15分鐘,再切成絲。用滾水將魚柳焯熟,隔水備用。
  F" y. W  T' u9 M* Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t# m% d- U$ O/ Q" X& m* g' |) C' o1 B
3. 起鑊爆香薑片、唐芹及榨菜絲,加入燈籠辣椒炒勻,灒酒。1 `, d1 p# m* R( O
' u; G) D4 a. {1 V6 L* c* j& |1 u) f
4. 魚柳回鑊炒勻,注入上湯煮滾,加入豆瓣醬、老抽、大紅浙醋。拌入?黃,加入生粉水打芡,淋上麻油即成。
6 `5 c# f  y" `% J0 }! Y3 M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% K! F+ L) [& @) k
返回列表