材料
) R/ ~9 N7 t0 y: b去骨雞腿.....1支
' p' z: d: e3 c" I7 J: B% SPrego義大利麵醬.....8大匙
/ g9 y8 t0 _* g8 Q8 T( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙
/ R' h5 y6 D" t6 D( U胡椒粉.....1/2小匙
7 z' _! F' e2 g紅蘿蔔.....2小塊
; @4 ^# E+ \, P6 f; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....2朵
5 u* g; q) L. i; }( e4 n玉米筍.....2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L" l5 C3 q4 a" \& R& Z$ A) Y
蘆筍.....6根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z: c% e0 n, p, z! s+ _+ Q
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( Y6 D* u" D7 x. Z0 K. I公仔箱論壇作法
$ S! ]) _* w" z! } @( S0 K, F5 _, Twww2.tvboxnow.com1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。1 y+ {5 T- u1 e. D
公仔箱論壇& e% |$ i7 D) l" Q1 k: q8 M3 z" t3 m
3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D2 Z$ c; d( {# F9 {/ E
* S- S$ |+ G P* _; jwww2.tvboxnow.com5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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