 5 O% C& u( F$ n7 k X q
香噴噴~ ~煲仔飯最啱而家天氣，食到尾都係暖冚冚
0 \3 J5 J( `, u9 B0 g% S4 g5 {: _2 jwww2.tvboxnow.com; p, _" K% T; E# w# p# r: n
 公仔箱論壇8 S* h% Z$ F* I# z2 Q* s
; w# L w3 y7 j9 u6 m: U- ~; [想食就要即刻動手，洗米，略浸一下，就要隔乾水份，瓦煲倒上少許油，用紙擦均煲身，這樣就會有飯焦，把飯1：滾水1一齊放入煲內，先用大火煮一會，略收煮水要轉小火在煮，不然煮濃飯也未熟
) y& {" g) h; j) t( ttvb now,tvbnow,bttvb' I! |* k3 r2 f9 O0 F% n
l: C7 g# M: w
5 \: a; T) r- T1 t9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; [. l2 s2 L) c. p% m; m" v% H公仔箱論壇公仔箱論壇8 G2 p2 V4 S. J% L [ m/ }/ L- Z# N
材料：2 t9 C& M) H) _) O3 H
牛冧肉約200克，馬蹄5粒，果皮1角，蔥白1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O) A# u' z2 v2 ~1 K
7 m8 X' \/ [* Z- B, `
9 R- \$ F+ l. d# V9 z' E7 {醃料：3 H8 e# o, @8 W. P) Y) M4 S9 v
生抽1.5湯匙，老抽1茶匙，薑汁2茶匙，砂糖半茶匙，生粉2茶匙，水3湯匙、胡椒粉、麻油適量* }" K' e/ X1 x. l1 k* Y8 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I+ }& ^. K" [& c7 A0 _5 R( B
: _2 S i1 `" o7 ^' S公仔箱論壇
: a: h9 y d' v6 [/ f. h公仔箱論壇( E d: q% ^; {0 W* |3 B
做法：tvb now,tvbnow,bttvb: c( u; y- F1 H7 p7 c$ k
1. 果皮浸軟去瓤切絲tvb now,tvbnow,bttvb5 X4 y; y( g5 ^8 W
8 C& u2 q$ [, I0 g! Z# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛冧肉切碎，略刴# m" X' o* r( T4 s/ w
0 u! ~$ Z2 a) z2 o u1 N2 F3. 馬蹄去皮切碎；蔥白切碎4 z- ~# \. w% f' N
. P+ U' v. w) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 牛肉碎加入馬蹄碎、醃料、蔥白碎、果皮絲順時鐘方向攪至起膠tvb now,tvbnow,bttvb8 g: m; @/ \3 R1 H
" H, \6 d+ |, C+ c# s5. 待瓦煲轉蝦眼水後，把牛肉平均鋪在飯上，煮至煲內水蒸氣透出，熄火放置10分鐘即成
. c9 Q6 O. b1 J公仔箱論壇
& s. F4 o; _* [' u公仔箱論壇
* E8 V* y8 n* V$ H) R6 H: U. [6 |公仔箱論壇牛肉跟芫茜很夾，可以放上大量芫茜、甜豉油跟飯拌勻很香
{" h6 c( P) P. H1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P1 _; N5 n! g1 K* c5 {( |* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 T" V2 a( W6 U, f( B$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) c: l% p, p: z, O- d7 @
' M6 p4 a4 |* {/ ]( i公仔箱論壇www2.tvboxnow.com, O" y1 b0 x# Q/ \
 tvb now,tvbnow,bttvb2 ~+ U. S: r4 D/ p! G! q, I
www2.tvboxnow.com. g* a" T! }: a/ K5 n( H1 \& [
 公仔箱論壇$ p# n, C* ^; v
8 Q$ n/ e+ H, vtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2014-12-5 12:10 PM
| 