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. m4 h2 m/ E6 X0 W- s3 T0 k/ Jwww2.tvboxnow.com材料
/ g% Z3 m0 o. V( H4 v( dtvb now,tvbnow,bttvb腩排.....300公克8 C: `# f' U6 F- S$ e% q
馬鈴薯.....1顆
) M2 P* ^( _. [5 k& P( i, D5 o% K9 Atvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜.....100公克公仔箱論壇3 A" \- u* g! h) o1 @
牛骨高湯.....2000㏄www2.tvboxnow.com3 ?/ t' |2 W4 w6 @" {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _! a, m3 E- ?2 k# r/ Z5 \* q; @9 V
8 E9 `& Q L/ d4 \; \www2.tvboxnow.com調味料
# D' K" X* o) X7 H' a6 }tvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬.....1大匙
0 x$ X; y3 v; F8 e: `( A辣椒粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b) f1 y8 Y' }7 p, L6 h7 H5 Y% g
薑泥.....1大匙
, {6 A c1 D0 n' P X2 e2 L鹽.....1茶匙www2.tvboxnow.com% ?2 z _+ z1 w2 U/ S
米酒.....2大匙www2.tvboxnow.com- c8 e5 K' Y5 A# \( a% K' o! l
洋蔥泥.....2大匙
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9 F+ e1 h5 C- B5 E# _' _& dtvb now,tvbnow,bttvb作法9 \+ t% E4 x/ V4 x# @1 G8 ~
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。
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2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。
% C+ S- l5 W9 j; B2 g$ L0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! E2 t8 S9 W% f+ [+ J, i; v公仔箱論壇3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。www2.tvboxnow.com5 Y1 b, I2 A! @9 j$ k- f9 ]* T5 a
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4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。公仔箱論壇" ]$ z5 { u. y4 H9 l( ~: ^7 a7 ]
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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