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材料
$ F8 N8 S: N; K. h) Z2 K" Y公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇, w2 M4 h% g" J" W: [
煮麵水.....8大匙
' G9 A7 p. i) i- B中卷.....100公克
! C) y' \$ ?. Y( D. r蟳腿肉.....100公克www2.tvboxnow.com( C( P1 H) m# k2 r d8 r
綠花椰菜.....3小朵
0 c3 W) i/ L) s e, t; J1 |2 [* Y4 {義大利麵直麵.....100公克
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作法
3 u7 B3 I/ u" D1 L0 i9 O0 u3 {4 o公仔箱論壇1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
2 i! e+ x4 Y$ Q6 H; z' Hwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r0 M9 c. T+ o/ ^6 ~& u3 E2 |
2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。. `& _/ @3 {/ u+ G6 v
% _0 f; E+ F; T5 v公仔箱論壇3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。www2.tvboxnow.com% Y2 j! N& e: T% i8 z7 P
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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