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調味料www2.tvboxnow.com7 y; |0 B8 O C+ }
蔥.....1根
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. Z0 _8 a6 M! D. x8 G) [6 @& Q作法
3 v& ?9 G" `$ r. N- D9 q1.雞胸肉切成手指粗細的條；材料B的粉混合成裹炸粉，備用。公仔箱論壇4 ^0 x& ?5 D# N, Y( R
6 R, S, {4 P4 C# M公仔箱論壇2.將所有調味料一起放入果汁機攪打約30秒濾去渣成醃汁。tvb now,tvbnow,bttvb/ W) |, L9 O6 ^9 m g* K! F
* f& N4 R4 z' i9 L! ~8 `1 ]tvb now,tvbnow,bttvb3.將雞胸肉放入醃汁中醃漬30分鐘後，撈出雞肉，均勻沾作法1的裹炸粉後再放入醃汁中沾濕，再裹一次乾粉後輕輕抖掉多餘的粉備用。公仔箱論壇5 B+ j* d6 @% j ?* T1 v4 u8 j0 Y9 e
" n2 c2 x8 s# Z8 Utvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫燒熱至約160℃，再放入作法3的雞肉，以中火炸約10分鐘至金黃酥脆撈出瀝油，沾蜂蜜芥末紅蔥醬食用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C+ B/ E" t! q+ h, g0 I
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發表於 2014-12-13 04:10 AM
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