[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：
$ x0 F$ \( i7 n- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1個雪梨
+ @8 ^1 V" b7 {. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克沙參& M0 _- Y, L& Y4 ]* a" n
6克貝母
2 \3 _. T# A- q7 R% }. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2克薄荷+ y5 D8 ~3 {; d
適量冰糖
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( H, V& q+ L8 k: L( B7 o做法：公仔箱論壇, D; u( |7 ~+ _; {8 S
首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。www2.tvboxnow.com: I1 Z0 E/ v3 ^  _1 ^9 ~$ K
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。