[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

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材料：
+ w8 I7 T, ^3 J. p- Z2 `4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1個雪梨www2.tvboxnow.com& ~0 t% d+ r" L$ M3 }
10克沙參
( y, }2 e9 _9 o, d3 o  s- `1 Z2 m- a* @6克貝母5 i; s" @& U* n2 o9 o
2克薄荷
0 u/ e, m% ?4 H9 z適量冰糖! C! ]9 [1 {- t/ M
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做法：
0 v( E. |3 T& H% X首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。公仔箱論壇* ?. d* B% p- m) q

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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。