夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療公仔箱論壇- L6 G e/ }$ ^+ L0 U( h
抗利尿激素 停藥後可能復發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f2 K$ f$ r9 a7 [3 X3 S
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。
# W5 b2 [ x5 `- I7 i" A王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。
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▇揪出疾病
7 u" _& u1 Q, a; ^5 M H; C4 F% f: }根治相關疾病 才能解決多尿
$ I" z* Z7 j# f' Y全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。
' B1 p" [3 B5 `+ n1 zwww2.tvboxnow.com▇改變生活習慣% I$ E8 h& b: W. P
聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。www2.tvboxnow.com/ S8 {1 V+ v" w- g
1.晚餐提前少喝湯
$ \, Q0 e% o6 s0 {/ f! L! C# Ytvb now,tvbnow,bttvb晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。
! K& y# c5 o7 y: w- wwww2.tvboxnow.com2.白天促進循環
9 p9 e! A5 e& P% h, m公仔箱論壇鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。
; N4 O& A( `- x. l, w1 ]: N$ Uwww2.tvboxnow.com3.暖床不如暖身tvb now,tvbnow,bttvb4 h0 A2 O# b/ D4 y/ ^' T- W1 E5 |, O- m
王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。
6 F% p# s$ m' R$ B: rwww2.tvboxnow.com4.可做憋尿練習
. y2 h6 O% [9 i, V- o3 U! F: T公仔箱論壇新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。
% @; X+ ]8 z+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。% k6 C8 d5 x# ~$ i5 ^# w3 H, a2 x
5.定時起床如廁www2.tvboxnow.com. \8 ~: O( g% O
蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。www2.tvboxnow.com7 F, ^# ^: v# {$ C9 \
排尿日記怎麼寫？
/ ^$ l" U! ?; e4 V+ D1.排尿狀況www2.tvboxnow.com3 X2 [: M# y$ n* B0 ]5 h
排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。) L& A9 G6 \7 b# D
記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？
. n$ R" E2 ?3 a" y/ T, Jwww2.tvboxnow.com若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
5 i* N7 M/ t7 N1 G& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.喝水狀況
" |+ V) _$ D: q u/ [9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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