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材料tvb now,tvbnow,bttvb' _% z3 x( m8 q5 p0 u
牛頭牌玉米粒.....70公克www2.tvboxnow.com, F5 X {, G4 C& k1 D0 Z
白飯.....1大碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j' z) }: ]4 g) |/ ~8 T* ?
蛋.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb7 z5 l/ G2 r) L# {# [; U
火腿.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb! z) j) z2 @. b$ I( H1 c w
洋蔥.....1/3粒
# P! S0 r0 m% D: `$ X& W. `/ s2 y公仔箱論壇青蔥.....1根www2.tvboxnow.com3 q. D; a1 t _
蒜頭.....3顆
: E3 P/ b) x5 n, j* c( t辣椒.....1/3條
D: H% e6 b& `" _5 F+ t6 v1 a( }; s( [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ @- ~# a7 h9 c6 O U- ?
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調味料8 C$ T# W$ Y- Z T7 f% B* O5 M2 U/ v
牛頭牌紅蔥肉燥.....1大匙
d& e3 F: C- Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許& T3 l# s- e- B4 W. e7 o; i5 r
白胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b0 D! K+ ]$ \& c. M. {# R5 C
3 w# V+ @( N- j- R% d9 l作法
4 g! `. O( m( O' m7 i$ F9 H8 f1.火腿切成小丁狀；洋蔥、青蔥切成碎狀；蒜頭、辣椒切片備用。
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2.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1的火腿丁、洋蔥碎、蒜頭片和辣椒片，以中火爆香，再加入牛頭牌玉米粒、白飯起翻炒均勻。; x* o5 W- ^0 R/ p
5 \) A* C2 L5 X. a0 Z3.於作法2鍋中將蛋加入，翻炒均勻，最後加入所有調味料、作法1的青蔥段，炒勻即可。
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發表於 2014-12-22 04:10 AM
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