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3 X E/ q$ r4 \4 k/ d) lwww2.tvboxnow.com材料www2.tvboxnow.com1 _ b* U6 | t
牛肉.....120公克$ K0 o9 J8 `4 O6 p2 \# N2 S% u
白飯.....1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n/ @+ Y j5 a' {/ x7 K
蛋.....1粒* ]' i, d8 F- y' P4 A3 i( M
豆芽.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @ w: \5 E0 s+ w
芹菜.....2支www2.tvboxnow.com" ~+ }- K( A+ n0 M# n
青蔥.....1根
3 v8 J/ D. B$ l5 H8 j/ \5 x2 _& {蒜頭.....3顆
, j* s0 _# f: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒.....1/3條
9 B1 ?2 P) ^/ h- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 \* N: O& |- U) u" Y' h/ etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m- X# U! D2 a7 A0 g
調味料
6 u& j" X' F, k7 b' U公仔箱論壇牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
6 n& D6 x* V; P公仔箱論壇水.....350㏄
F, Q% R* B' U糖.....1小匙
, W8 t7 s. \" o3 D( } _6 ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb* J' U8 e; d8 z& @
白胡椒粉.....少許$ h9 x- |6 E9 U5 _) i% a a v+ Z
太白粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb0 b8 s$ `% |/ n8 G# M: h6 F
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作法www2.tvboxnow.com7 n+ `! Q& E+ g8 I. M+ s
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。1 ~; E: K' G7 Y& H, J
6 M8 M: h- X0 ~* l; Ytvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb; m |) W! B- L; y) [* H
, k' T2 E9 Y, m+ @7 h5 {; \3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。
* I$ M$ a- T3 [6 i; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' X, a! H8 ~! X" q5 f公仔箱論壇4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 U! A' j' B( B! Q3 D
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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