7 A1 t9 X. c7 \- b ]) xwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com5 K+ W( _; ]* w# T3 j
tvb now,tvbnow,bttvb' d; k2 C( J6 H. [ G0 u& W3 F
, L( A2 [! I( m$ ?+ k$ X9 owww2.tvboxnow.com材料
K8 M+ g, P* s黃豆芽.....200公克0 i# W2 S" A* g! R" T
裙帶菜.....15公克公仔箱論壇1 U2 T, n1 [+ H3 {9 I
紅辣椒.....1/3支
; B# w" ]/ g* ~5 s# b6 D) ltvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....5公克公仔箱論壇- m7 t. [+ J/ [; o/ m0 U5 ` F
熟白芝麻.....少許( O) R8 J2 K, R) a4 u
麻油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U9 r% i) p6 L3 M
水.....600㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L+ Q8 i+ w% j/ \" P+ [
* c# l! q/ q1 F, E, Htvb now,tvbnow,bttvb* Y: {+ I3 r6 d2 w# W
調味料
\+ S6 H& ^2 j# f; Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....適量
6 a6 w3 n# P9 g0 E8 c0 M2 }! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式甘味調味粉.....5公克公仔箱論壇0 @8 ]- J; ?% }3 M+ D6 V1 z a3 _ d
! I; k8 e. M8 L( P" e0 H2 V/ `9 y0 O作法
: k; e: V+ D/ m! b+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.黃豆芽洗淨瀝乾水分；紅辣椒洗淨，去蒂後切斜片備用。1 G8 p* t# s$ L# ~' M
2 s/ g, d5 } o0 s7 ptvb now,tvbnow,bttvb2.裙帶菜洗淨多餘鹽漬，放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈出瀝乾水分，切小段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o. L8 _# \. y1 C5 R; ]6 Z
6 q' l7 W$ a# `' o) z; K" X公仔箱論壇3.熱鍋倒入麻油燒熱，先放入蒜末與紅辣椒片中火炒出香味，再加入作法1的黃豆芽拌炒均勻。# `0 @2 P6 R/ x. j% G" [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ` M; L5 m/ r2 ]2 f
4.將水加入作法3鍋中大火煮開後改中小火續煮約5分鐘，加入作法1的裙帶菜拌勻，以鹽和韓式甘味調味粉調味，熄火盛出後撒上熟白芝麻即可。
; L* {; \( g+ A; h2 ^www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 d* b) o6 p" i, }
|
發表於 2014-12-26 05:40 AM
| 