材料: * \4 v; P' K- \' g1 O
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
- V/ C" j9 h# n& O+ {1 hwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y9 R& A! B, Q- k$ D
4 v) c5 J$ T* ? y- Z0 xwww2.tvboxnow.com調味：
! o3 T. i8 v9 R/ o8 l- C* {1 A調味料（蝦仁）：3 ], a x6 E; u9 [- @$ K, e
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 ( b, p1 p: r+ ?. |. G8 t8 D: [
) b* P8 T1 z6 k Z7 ^+ Q* V公仔箱論壇
$ m5 y5 ?7 `' j) w' e, H5 c調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
( e: K- M8 ?1 E- c2 c$ [! k0 ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 E7 I* Y3 _6 {* t2 V& W( \' F* i
tvb now,tvbnow,bttvb2 k& C6 B+ M" k8 Y* P% M
做法: 0 G& W# J1 S- r
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。公仔箱論壇* |8 J2 M& D8 ]' p$ C) @" g" g/ j8 B
公仔箱論壇, d' V* {- I P8 ]& A" `
2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。
0 H: o% m: R4 ~9 q1 \/ Z# o! v5 Hwww2.tvboxnow.com
9 f- Q5 ^% `$ B7 t: O3 U2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
5 B! z+ u* [7 P, R2 Rwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com6 S8 C$ Q+ u- s2 n5 a
4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。) x) ]4 `7 `$ e$ i: @
|
發表於 2015-1-3 04:07 AM
| 