材料:
& t$ |3 Y1 S6 B5 utvb now,tvbnow,bttvb臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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: }) g, C' Q1 i/ d* B2 |0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
I- I4 e9 M Y* `$ \0 ]調味料（蝦仁）：
0 Z8 D8 d1 N" j) L. |公仔箱論壇鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 公仔箱論壇. j$ l, |6 N4 r1 \8 ]8 G
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調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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做法:
* h u+ G/ Q4 {1 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。tvb now,tvbnow,bttvb% H# H7 `- |/ {: [( H; l5 @+ ]6 N
4 w& c+ d4 |" L" i3 v2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。
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3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。www2.tvboxnow.com1 _; E: Y. w6 g2 t7 t: O& j
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4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。www2.tvboxnow.com/ T% n0 h d: `+ ]/ e
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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