材料:
& K! r4 ^0 i/ P' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花1個（切小球）、鮮腐竹3至4條、鮮菇100克、紅蘿蔔數片、薑2片、蒜頭1粒（切片）、清雞湯1杯半、清水半杯、生粉水適量2 @$ G' V6 Z7 m* y: Q
公仔箱論壇3 R/ }1 L8 d' \
公仔箱論壇 l1 J9 r. z. @
做法: " j* Y$ q3 c: G) V- d& x5 e
1.將西蘭花切小球，用清水、加鹽及糖焯至八成熟，取出濾淨備用。再放下紅蘿蔔及鮮菇汆水，取出濾淨備用。
& w" D# C& t; _9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 f! _: b" ?! W) V2 N8 H# \
2.將鮮腐竹沖淨，切段及打結備用。將鮮菇沖淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q1 ]: k+ W8 j) o* k U! y/ B
公仔箱論壇' T/ M) f0 @2 h4 v8 K2 u
3.燒1湯匙油爆香薑片及蒜片，加入清雞湯及清水、少許鹽及糖煮滾。加入所有備用材料，用中火煮至入味，再用適量生粉水埋芡，即可上碟。www2.tvboxnow.com& ^0 E- }8 W' ~! j, P6 L0 E2 g, ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q; \+ K: ?& F8 V
|
發表於 2015-1-7 04:31 AM
| 