研究發現改善習慣 有助減低患癌風險2 x/ B9 F |" M \* H4 b5 {
公仔箱論壇& N! I+ z6 C7 ?: m+ \
! b- @" |, F# V6 M3 w# l& K
: u! o) `' w2 xwww2.tvboxnow.com有醫護組織提醒公眾，要保持強健體魄，減少患上癌症風險，便得先從改變生活習慣開始。密西沙加、荷頓及中西區域癌症計畫的地區副主席麥費頓醫生（CraigMcFadyen）表示，癌症是導致加拿大人死亡的主要原因之一，但超過5成癌症，都可透過改變生活習慣來避免患病。
# I! F+ D. p* y/ R; m9 v; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com, f" s$ L; K8 W4 C9 R7 N7 G
健康生活貼士4 W2 Q# K! R$ C% a, U! [5 W& k
' I% s7 T [8 g' r5 P( Ytvb now,tvbnow,bttvb•勤做運動，超重也會增加患癌風險；
+ [& |; \7 @) [2 X0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; \% Q2 X+ D, \( F$ S•飲食健康，多吃生果、蔬菜及纖維食物，減少吃紅肉，限制進食糖、鹽及加工食品，可保持健康體重，減少患癌風險；
2 }2 L) Y. Q; d, ]4 m
9 s& h2 Y [# r0 w) I公仔箱論壇•減少攝取酒精類，飲酒會增加患上乳癌、腸癌、食道癌、喉癌、肝癌、口腔癌及咽癌的風險；
% ^1 `$ E1 K/ xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q0 l" Y7 ]" M. m* H0 r. N& @
•立即戒煙，本國3成因癌病死亡的患者，都是由吸煙引致，當中85%肺癌患者都與吸煙有關；% M7 `: ~, Z( r3 C. L
6 ]" y7 P+ a! h! A n( g' F•減少在太陽下曝曬，因臭氧層越來越稀薄，太陽的紫外線比以前更為強烈，容易引致皮膚癌，膚色較淺的話更要小心被曬傷，某些藥物也會令人體對陽光變得更敏感，有疑問可向醫生或藥劑師查詢；
- y7 K' x' u/ L* j7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [. _8 f/ d) F. c
•定期進行身體檢查，雖然有些癌病是無法避免，但如及早發現，還是可以防止的；
6 o; W8 d2 I. E& K! {5 l) R# K9 N
, c5 L2 M; H, N$ D P* X: ?3 i公仔箱論壇•女性年齡21至69歲，應定期進行子宮抹片檢查以檢測有否患上子宮頸癌；www2.tvboxnow.com' S% r- ?5 r& z- o( h. s8 J
) o3 R9 W) i- l% p7 U3 H% O
•女性年齡50至74歲，應定期進行乳房X光造影檢查以檢測有否患上乳癌；www2.tvboxnow.com n3 F1 z% z* H+ [
tvb now,tvbnow,bttvb% q. o; h# b! }& P; Z- J& X
•女性年過21歲，可接種子宮頸癌疫苗，能百分百預防感染其中4種人類乳頭瘤病毒，亦即7成子宮頸癌的致病原；tvb now,tvbnow,bttvb! @+ f( r( V$ ?/ ~/ `7 Z/ y
( Q; L( D1 }9 S' i0 _•不論男女，年齡介乎50至74歲，都應進行大腸癌檢測，如及早發現，治癒機會可高達9成； |
發表於 2015-1-12 11:10 PM
| 