研究發現改善習慣 有助減低患癌風險公仔箱論壇. Q5 Q# B+ D9 [+ u: D4 Y
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有醫護組織提醒公眾，要保持強健體魄，減少患上癌症風險，便得先從改變生活習慣開始。密西沙加、荷頓及中西區域癌症計畫的地區副主席麥費頓醫生（CraigMcFadyen）表示，癌症是導致加拿大人死亡的主要原因之一，但超過5成癌症，都可透過改變生活習慣來避免患病。
1 d# V) q" R2 w8 [3 b: H g. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% J: a6 W1 r# `1 }& v健康生活貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E9 L N0 u: q$ c* J/ ~
& b, y2 S" M2 t, n, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•勤做運動，超重也會增加患癌風險；
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) M+ m' n, S$ a, t3 u•飲食健康，多吃生果、蔬菜及纖維食物，減少吃紅肉，限制進食糖、鹽及加工食品，可保持健康體重，減少患癌風險；www2.tvboxnow.com$ Y; a F/ Z1 P8 I1 U6 H$ w
; Z1 }+ @$ \) S- Y0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•減少攝取酒精類，飲酒會增加患上乳癌、腸癌、食道癌、喉癌、肝癌、口腔癌及咽癌的風險；公仔箱論壇3 y4 @1 E2 A2 }7 g; c% ?
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•立即戒煙，本國3成因癌病死亡的患者，都是由吸煙引致，當中85%肺癌患者都與吸煙有關；
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$ ]; r. a- d! E, u% ?, ^) R8 m: |tvb now,tvbnow,bttvb•減少在太陽下曝曬，因臭氧層越來越稀薄，太陽的紫外線比以前更為強烈，容易引致皮膚癌，膚色較淺的話更要小心被曬傷，某些藥物也會令人體對陽光變得更敏感，有疑問可向醫生或藥劑師查詢；& H- L% R& q0 u7 y
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•定期進行身體檢查，雖然有些癌病是無法避免，但如及早發現，還是可以防止的；
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8 e" o1 C$ z* [. {' Z0 |0 J6 n公仔箱論壇•女性年齡21至69歲，應定期進行子宮抹片檢查以檢測有否患上子宮頸癌；" F' h; F& b( i# Z/ k' O
: m2 ~* U- u% y8 z. O1 j. wtvb now,tvbnow,bttvb•女性年齡50至74歲，應定期進行乳房X光造影檢查以檢測有否患上乳癌；
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•女性年過21歲，可接種子宮頸癌疫苗，能百分百預防感染其中4種人類乳頭瘤病毒，亦即7成子宮頸癌的致病原；
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9 C& N/ _; K- E- {' N3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•不論男女，年齡介乎50至74歲，都應進行大腸癌檢測，如及早發現，治癒機會可高達9成； |
發表於 2015-1-12 11:10 PM
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