4成員工精神壓力 令僱主損失200億公仔箱論壇! S$ W! n" l. n/ [+ P# q
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根據加拿大統計局資料指出，本國有四成打工仔都被工作場所壓力影響精神健康，無形中導致僱主損失200億元。安省精神科醫生聯盟（Coalition of Ontario Psychiatrists）提醒僱主，在工作場所推行措施減輕員工工作壓力，可提高精神健康及增強生產力。; W% p. w2 I4 v( b
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根據加拿大統計局指出，加拿大有兩成國民在一生人的某段時間，曾出現與精神健康有關的問題。四成國民在職場感到壓力，成因包括缺乏彈性的日程、工作時間長、沒間斷的聯繫、緊迫的期限、欠缺休假等。這些沒被處理的精神健康問題，間接或直接導致僱主損失200億元。有約7成的短期殘障保險索賠，都是與精神健康有關。
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7 } F9 C! M3 p Q9 o% k& m麥馬士打大學法醫精神科主管GaryChaimowiz醫生指出，工作場所壓力得不到正視，員工的身體健康也會受影響並日漸變差，包括導致與心臟及體重有關的問題。因此，尋找及解決工作場所壓力，也是僱主與僱員的工作。
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" f7 T# W( X& _' M5 P" H該聯盟提出了以下幾項對抗工作場所壓力的步驟及方法：
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‧認識工作場所壓力，尋找壓力來源﹔公仔箱論壇3 l6 s6 n; c# k+ B
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‧僱主與員工間應定期進行交談，討論工作上有否壓力和困難，不可有大問題出現後才來檢討；
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‧在工作與休息之間定下界線，可行的情況下偶爾小休一會或做點運動；* W. F) [2 m* B4 x2 e+ S
% y% Q; R3 h2 S9 _/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧嘗試暫時中斷聯繫，離開辦公室後給自己一點不受打擾的私人時間；. k) ? O# O1 ?) g/ P. o
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‧好好管理工作時間，重新整理工作次序，給自己合理及可行的工作期限，積極面對壓力可減輕工作過量及休息不足的感覺；
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‧僱主可停止晚間的電郵、給予彈性工作時間、讓員工放假休息、鼓勵日間多做運動，從而減少工作場所壓力，因為成功的公司都明白，員工越少壓力，生產力才會提升。 |
發表於 2015-1-28 09:45 PM
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