材料: tvb now,tvbnow,bttvb0 j$ w& E8 B1 w& N
絲瓜(切斜段)、浸發木耳2量杯(切件)、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?: [; K4 L6 a& C+ F5 {
$ |1 o) R9 j1 Q2 Y7 m. E' Ewww2.tvboxnow.com
' W3 s, d! V4 O3 c, U2 g2 btvb now,tvbnow,bttvb做法:
& ?* i% u- H4 p6 K) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯10至20秒,取出放進清水,去皮去籽,切件備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a+ ~6 u, I) _4 y, L! N: k% R& q
5 K w3 r" F. ?5 v
2.將鮮淮山洗淨,去皮切斜件,放清水中浸著備用。
+ G, ?+ d5 B' j* v3 dtvb now,tvbnow,bttvb- r% T1 r4 U: J) y- U" y( k
3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘,注入豬骨湯煮滾,再加入木耳以慢火燴煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j: M% p0 N. W0 Z9 f E! f, H
tvb now,tvbnow,bttvb3 q* |" D; n- {9 J- ]" f- R
4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻,下少許生油炒合,再注入少許清水合上蓋焗煮片刻,再放入豬骨湯中,以中火燴煮2至3分鐘,即可上碟。
$ I5 z$ P9 b2 M2 l# ]- \' L
' _7 ]4 e( j$ T6 I: w' {! a( X |