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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！www2.tvboxnow.com# u$ n& R$ Q9 _9 Y& T
公仔箱論壇8 _' \: w' Z) _9 e
! N8 L; M* @7 e! p1 T5 X綠茶蘋果汁www2.tvboxnow.com) O( @5 O- D1 V9 b1 [# h
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
' R/ ~7 ?5 [6 ]4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：3 q. A* M' U6 S) p& L
蘋果1個tvb now,tvbnow,bttvb) w0 N# e) x4 M: R
綠茶粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R9 ^+ R& ?6 H
做法：
, B6 q7 {2 }8 w! B5 q0 t1 t& `& m公仔箱論壇把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。# u5 Q' a2 V5 v8 y, I k; v
7 p7 ]: Y6 j" S" }5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( T3 R5 g3 e& J4 n. K9 e0 w2 N: ?薏米綠茶
: d ~4 a c+ u- h, k4 w利尿消脂，美容養顏。
! g$ u3 w& X$ `) Y6 h# S材料：公仔箱論壇 m. f; q+ z/ a7 Z" G J& {* S
綠茶粉適量www2.tvboxnow.com! }1 R4 C. w5 E7 h
薏米適量
0 H5 m2 `5 C$ w. c1 e4 B v1 p ttvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 {! f6 h( Q1 z; v5 {2 ?1 u& G0 p
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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檸檬綠茶www2.tvboxnow.com( A7 w* r. N7 d. V; R2 ~& {# L. C
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。, S* C" A5 o( i, K
材料：tvb now,tvbnow,bttvb. R+ p% |8 ?( t g8 X3 F
檸檬1個
- U' q. `; h% h; |公仔箱論壇綠茶粉2湯匙
8 _' F: S( V3 e公仔箱論壇做法：; l- l# p6 Y$ b$ ?
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R+ ?; D+ @3 W' W4 q9 p! ?8 F
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- o, _/ k" t5 }- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂綠茶
+ e& C- s/ V6 s* b山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
5 e3 M6 n& I0 t- z8 U" {+ \5 N0 z5 gwww2.tvboxnow.com材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 _# t4 N9 `5 u+ S' X' g
綠茶粉6克
/ K0 t# K$ c; e$ j7 btvb now,tvbnow,bttvb山楂5錢
0 `. [# f$ B# t0 S) C! f公仔箱論壇做法：
2 J7 {8 D* d* M7 G; x+ i: W4 d F( Nwww2.tvboxnow.com放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。0 Y% u# A# v. ^# v0 d L3 z9 p
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荷葉綠茶* G) [+ m- z" P
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。www2.tvboxnow.com$ T; P! \9 s6 d u
材料：3 k& \$ n# e z
綠茶粉2克公仔箱論壇, |+ O. n8 Y) {! I; N
荷葉3錢
8 F% @$ x! a2 t- Y' @( E做法：
7 C0 H% ?* S- T) C- ?公仔箱論壇簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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