1.保持皮膚清潔乾燥
+ k3 X" I) g1 Y+ d) ^9 @如果你知道你很容易感染腳癬或其他形式的癬，確保每週至少一次用抗真菌皂洗澡。在穿上衣服之前，確保完全擦幹身體。在穿上衣服之前，給肌膚一點點時間來風乾。在理發之後應該緊接著洗頭，並且經常洗頭。如果進行了與其他人接觸的運動，結束之後要洗頭。這些措施能夠幫助你有效預防腳癬和其他類型的癬。- y4 P* Y" F! z9 ?
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8 A0 x: @' L* i+ J; |* S) {2.避免共用衣物、毛巾、運動器材
7 x y% f" k. U' m% M/ [3 d應避免共用帽子、梳子、頭飾或其他個人護理用品。如果你認為可能已經接觸到了癬，應立即用抗真菌肥皂進行清洗。在更衣室，要穿拖鞋，尤其是如果你正在洗澡的話。更衣室裏有大量真菌。
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3.如果你有腳氣，在穿內褲之前先穿襪子
& _8 t: l7 `) _4 f7 `如果你有腳氣，養成在穿內褲前先穿乾淨襪子的習慣。在穿襪子之前先穿內褲有可能將腳上的真菌傳播到你的腹股溝區域。先穿襪子能夠有效降低腳癬的傳播幾率。tvb now,tvbnow,bttvb, Y3 V' ~) J* b/ X* [& H
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+ j1 |. X$ d. h' P) qwww2.tvboxnow.com4.穿寬鬆的棉質衣服
5 i" v: A$ k# V" wtvb now,tvbnow,bttvb棉花的透氣性非常好，能夠讓你避免大多數類型的真菌。如果你覺得你有感染癬的風險，最好避免穿緊身的衣服，如緊身內褲或褲襪。
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8 k* |/ Z: i! R4 v' I7 o# Jwww2.tvboxnow.com5.帶掉毛嚴重的寵物看獸醫www2.tvboxnow.com% G# ~% S& z" p! T; L3 N' D
如果寵物因為掉毛露出了皮膚，請帶它去看獸醫。寵物可以將真菌傳給你和家裏的其他人。如果寵物也感染了癬，那麼患者在治療癬的同時也要給寵物進行治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-2-4 04:11 PM
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