* c% w6 c0 k4 Z! Y, _, o: | Utvb now,tvbnow,bttvb材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g$ b5 b+ h, F" o7 n
臘腸2條、鯇魚300克（中段，切1厘米厚件）、鹽適量、生粉適量、涼瓜1個、薑2片、蔥1條（切粒）
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8 b: J2 I/ L# J& K. R4 n+ l調味芡汁：
/ z' Q* A6 m- N! W8 w8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水3/4杯、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙半 M9 L, \, a }/ L9 @/ t
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- a5 \% O4 }# x( s- swww2.tvboxnow.com做法: 5 Z* H' b: h3 _7 ~
1.將鯇魚沖淨並抹乾，用少許鹽塗勻待片刻。燒少許油爆香2片薑；再用少許生粉薄薄塗勻魚肉，燒少許油以中火煎香，取出備用。
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( f" E# T4 Z! Z9 Utvb now,tvbnow,bttvb2.將臘腸切片。涼瓜切片，用少許鹽拌勻醃一會兒，再沖淨隔乾。公仔箱論壇- f: h+ m$ o( H9 a
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3.燒1至2湯匙油爆炒涼瓜片刻，加入臘腸兜勻，注入芡汁煮滾。放入魚件，煮滾及燜至入味。www2.tvboxnow.com$ }/ V' G$ S- P/ M$ `
* s. f# U1 `& C) Zwww2.tvboxnow.com4.拌入適量生粉水埋芡，撒上蔥粒，即成惹味家常菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J5 a5 E0 C- }7 o/ x
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發表於 2015-2-6 03:59 AM
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