$ O; a0 l% A2 R; c/ ]4 Y# ktvb now,tvbnow,bttvb材料:
, |5 r k! c5 ?& K M: P0 F2 F. W: T' hwww2.tvboxnow.com急凍無骨枚頭豬扒3塊（400克）、細洋蔥1個（切條）、細番茄1個（切角）
# p- d! J* [" c, u, E* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, C& e$ ]. u/ g調味醃料： 公仔箱論壇4 Z7 r1 U! T, u* k) O c
蒜蓉1茶匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許 www2.tvboxnow.com$ ~) z4 @: G" z
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中式汁：
* L2 @) ^( \2 E; S! g% ?www2.tvboxnow.com清水1/4杯、?汁1湯匙、茄汁3湯匙、生抽半茶匙、糖1湯匙、適量生粉水（埋芡用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]/ C* S% @0 V' P
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做法:
2 }) H# i( H, p3 H8 ^* v: L( C" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬扒切成1厘米厚件，以刀背拍鬆，與醃料拌勻待10分鐘備用。
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2.燒2至3湯匙油落鑊，放入豬扒以中火煎熟，取出備用。www2.tvboxnow.com7 q8 [) X+ R4 o* v, D
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3.再燒1湯匙油落鑊，爆炒洋蔥及番茄，注入中式汁煮片刻至濃稠，將豬扒回鑊，用適量生粉水埋芡，兜炒均勻即成。
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發表於 2015-2-9 04:26 AM
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