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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。$ {0 T' Z& P2 B7 `$ W. A. |
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" T; G1 k W- _7 \1. 普洱+ ]( c3 \ a, u3 d5 V
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p% ~" r3 E# }4 L
, I! M" u8 j( p3 X6 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]* i9 j, ] g. l, h
2. 綠茶
8 W1 u! S$ f8 X+ g& I' Etvb now,tvbnow,bttvb綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。公仔箱論壇* _7 E6 ~% |8 b8 B% s/ Q
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3. 山楂水
: j0 `9 s2 H7 i: o' k" _0 twww2.tvboxnow.com山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X; K' U* m6 ^; d2 G
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
9 v$ q; X/ Q) qwww2.tvboxnow.com做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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4. 芒果乳酪特飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a/ W, r2 z% w" A Z
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。. ?& B6 O3 i9 C" s# _8 [
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量公仔箱論壇" k( I! O# P" R( Y5 ^
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可 P+ b2 `' r( o1 K0 W
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% T( M, H& o9 j3 ]' ~2 o" p7 {& ^tvb now,tvbnow,bttvb5. 檸檬水
# T" E- g0 \- G* y# ~檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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' l: I' g. e, [6 K4 u; {; Ytvb now,tvbnow,bttvb6. 水! n! \; L o; a9 [9 Q" N
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。, w4 |9 ^$ Q4 E7 L
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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