& Q5 j5 X I5 g) h f/ H4 T) G材料:
: s7 K9 \ y1 H$ V u5 N% L$ {www2.tvboxnow.com魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻（切粒）
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* M! F5 Y7 d* p2 R% O調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U) F" M2 g5 r9 H; L/ M
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 1 @0 H/ E" [/ Z4 f: f4 E8 o
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芡汁（一）：
: h1 @: C+ R, ]9 |' p& x; w D' U蒜頭2粒（切碎）、豆豉1湯匙（略壓）
, W$ Y( c) f/ V$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" s0 Q& F$ d+ L6 q) s; W7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ A# ^& z) S" R芡汁（二）：
' `0 B7 f+ |% \, M6 K6 w( A2 a' K V0 L0 f公仔箱論壇水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙公仔箱論壇; o0 ~- }5 c' l, I, _' L$ b" U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y. n& I0 U, S1 u
( A+ F G/ L" b9 vtvb now,tvbnow,bttvb做法:
! s6 m( N ~0 t! u8 G" ~: s5 U1. 魚柳抹乾切件，與醃料拌勻待片刻。
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' f2 d3 ~7 k% Z) ]+ U3 J N公仔箱論壇2. 魚件沾上生粉，放熱油內煎熟，取出；把油再次燒熱，放下魚塊再煎香脆，取出上碟。
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4 h7 N$ s! `( d- R3. 燒1湯匙油爆香芡汁（一）及辣椒，倒入芡汁（二）煮開，淋於魚塊上即成。www2.tvboxnow.com5 |; B1 g8 |' f, b
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發表於 2015-2-22 04:53 AM
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