: R4 b3 i* b& V. b( a. I# t; s7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C; S* E5 O J6 p; l1 Q0 o3 t: V
薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片公仔箱論壇6 g9 z& f9 {2 @1 [) w) [1 X
: Y7 v4 U) t4 v) }+ O. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p$ I+ M$ r$ Y公仔箱論壇調味: 3 e) s/ b% N$ T" L6 u& m
生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙www2.tvboxnow.com8 W- e# q# V! p
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. M( v, w: I; u( z6 u公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇0 v! U1 X4 o7 [ G/ ~1 G* d
1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。
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6 x5 o9 }' ?1 U4 ~2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。
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3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。tvb now,tvbnow,bttvb% O2 x B6 h+ b* b& `6 A
$ s) f- L# p& g4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。tvb now,tvbnow,bttvb! ?% w& L+ o8 C* b: T* i+ C' {
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發表於 2015-2-22 04:54 AM
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