5 `/ @. E2 M. O& @材料:
; Z$ Z5 a: r2 z/ H8 J薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片
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生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙
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# S+ {2 q" b0 d9 B1 L: A/ |( r9 ?做法:
, B$ R) i2 s! ]6 ^6 h! J1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。www2.tvboxnow.com, x$ S. w, @! s: R
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2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。
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3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o) `5 P. e7 K; X) Z9 a- T) `
) @& w) B1 L$ k0 r6 z# w4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。
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發表於 2015-2-22 04:54 AM
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