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[中式食譜] 三文魚軍艦卷

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb- n) h4 Z8 t! F( a3 I# |
三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙
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; B* X, ?% ]! f3 z4 A/ W$ _tvb now,tvbnow,bttvb調味:     
! C& i- J' x5 K3 o; m鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:     公仔箱論壇/ ]! y- u5 S: s5 j( x% m  o0 d
1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。
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2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
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. G* ?9 u3 S+ J, E1 @& W公仔箱論壇3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。
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4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。www2.tvboxnow.com6 Q* m9 U9 Y! v$ j6 q2 M1 Q
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