tvb now,tvbnow,bttvb1 B ?- K u9 C! O4 l% m
材料:
4 {) n9 e- r0 [) U. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒2塊、新鮮菠蘿5安士(切件)、青西椒1小隻(去籽、切角)、紅辣椒1隻(去籽、切角)、蒜片2粒、薑片6片、蔥段半量杯、麵粉2量杯
; [' a" ^! h, i' q, hwww2.tvboxnow.com
U1 w3 l/ P9 g( h1 w
/ B! J$ r: E$ r& X2 `' j+ `www2.tvboxnow.com調味醃料(雞件):
. S5 i; l- M `3 X" | I+ l' ^魚露2茶匙、蛋1隻、紹酒1湯匙、麻油及胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb6 W. w: }1 m7 J) Q6 d. X' X$ @
www2.tvboxnow.com2 A( I7 D4 P' J( z" q: [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l( R! ?+ g: C, \! c: h
汁料: 上湯1量杯、白醋50毫升、茄汁1/3量杯、砂糖4湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇* G; A) R" T0 L- e
www2.tvboxnow.com+ k: K) Y' F; y8 Q) j
公仔箱論壇 ?1 _8 k A% M5 n$ ?: \% P8 g
做法: tvb now,tvbnow,bttvb% i4 C, J0 h! B t0 X* J* O
1.雞扒切大件、洗淨並抹乾身,與醃料拌勻10分鐘。將雞件與麵粉充分搓勻上粉,弄去多餘麵粉後備用。www2.tvboxnow.com6 h6 i; n) Q9 }2 p7 o! R, g; H1 T
. ^3 @3 A) t- T! ~+ g2.將雞件下油鑊中炸至金黃,取出隔油放涼後,再放回鑊炸至香脆,取出備用。www2.tvboxnow.com( h! `* ^: ^- x( m
) h2 B g0 u5 q( t: R g" Q' `. f5 B$ {
3.將蒜片及薑片下鑊炒香,加入青椒及紅椒兜勻,注入汁料煮成濃汁。) c8 {* x: L0 [
+ Y% `/ E# g+ G" h- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將雞件回鑊兜炒,加入菠蘿及蔥段炒勻,即可上碟。3 p7 G" S0 G( g: G" B7 z) N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d5 S' x2 g% ?+ t( e) o
|