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% ]; Z7 \+ g! p4 \ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C7 _& |% V0 c) O
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2 C7 L) d8 B) Bwww2.tvboxnow.com調味: 公仔箱論壇% E; R% f+ P/ E+ C4 `! o2 K
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙
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! C& e+ c+ ~$ o6 d& Twww2.tvboxnow.com做法: tvb now,tvbnow,bttvb- ^! k+ h5 c: I& O
1. 先將龍蝦斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 m- \* D1 w0 W$ Q- ^9 n
. f, f" U' S) k1 v$ d2. 起鑊將青豆煮熱，注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味，用攪拌器打成濃湯。
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: f" ~. g$ m4 J S4 L5 _1 }www2.tvboxnow.com3. 另起鑊爆香蒜片，加入龍蝦球略炒。然後灒酒，加入蘆筍粒、燈籠椒，注入清水將龍蝦球煮熟。www2.tvboxnow.com5 s/ {- @2 D2 s4 ]2 a
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4. 拌入百合片，灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上，再鋪上龍蝦球即成。- z0 p; L% S+ g! h+ }
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發表於 2015-3-1 04:29 AM
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