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也許因為天氣問題，自從新年開始，香港的氣溫就變得忽冷忽熱，而且又非常濕悶，周遭的朋友都先後都生病起來，主要患上了感冒。當然，患得了感冒就應立即求醫吧，但是除了準時吃藥外，究竟有沒有特別的食物是有助感冒痊癒的呢？筆者就找來了5種具有豐富營養的水果，為患上感冒的您增添所需的維他命。
0 R4 L2 [$ Z' n4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s+ ?' I) o' k7 o: `7 `" G4 L
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蘋果tvb now,tvbnow,bttvb! U D6 `" o; b, P5 _/ q
「一日一蘋果，醫生遠離我！」蘋果屬平性，而且是水溶性質的水果，容易讓患病者吸收當中豐富的維他命B1、B2和C，有著潤肺止咳的功效。最簡單的就是把蘋果榨汁飲用。www2.tvboxnow.com1 C9 H5 K. z9 e8 f# M' }/ i( F
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梨子
O! x9 l& s9 W) D# D/ v# Y3 r6 |梨子是中國人經常用以止咳的一種滋潤食材，具有清熱止渴的的功效。對於發熱口乾、咳嗽濃痰的患者有顯著的療效。除了直接使用外，亦可把梨子燉冰糖服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t* w2 M8 H( q% v8 `
$ `. e. e" [' y, Y5 `/ I' Z柚子
* Z8 `' }7 M! X$ n7 K8 R0 Q; `公仔箱論壇雖然柚子性寒，但其實味甘的它能夠有效即使化痰、止咳，更有著益肺的作用。但緊記柚子屬性寒食物，不能多吃，最多只能吃三塊。# ?& c4 u0 m$ v& I1 S L
* I. F8 v0 K! d! e0 G% P1 A& _0 r菠蘿- u1 P9 b' v E
如果您的身體發熱，不妨可以喝一杯新鮮的菠蘿汁，因為除了有著降溫的功效以外，菠蘿更能有效舒緩支氣管部位的不適。另外，當中的蛋白酶亦可以緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀。
* z5 @, J7 K6 E/ P" L3 P1 Q公仔箱論壇
D6 B3 s" W8 |: swww2.tvboxnow.com西瓜0 e9 k7 g0 e- ^% E
西瓜是緩解感冒的好助手，能舒緩感冒當中發熱、咽痛、尿黃的症狀。但由於西瓜也是屬寒涼食物，在感冒初起千萬不要服用，因為這會令病情加劇。相反在患病期間，西瓜卻可「治一切熱癥 」，有效驅除感冒。公仔箱論壇+ L0 C& ]! u5 V8 X( @3 ^/ ^' L
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發表於 2015-3-2 04:18 PM
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