材料:
' ?2 g* k4 Z+ j公仔箱論壇蒜心10（切段）、急凍蝦仁、雞髀肉、浸發冬菇1/3量杯（切片）、蒜片2粒、薑片8片、甘筍片8片
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! ^- S0 n4 p% V7 y( }& y調味醃料（蝦仁）： ( { F+ T7 \8 n; Q- u3 Q
生粉1茶匙、鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許 8 m+ u. F0 ^3 @: S+ ~* i: k3 ~
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醃料（雞髀肉）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U, I4 P/ S! ~7 ^& o9 d
生粉1茶匙、生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許 ! O' T3 D! c) C; `, r- }
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( J% y6 l( r, @) f, E+ Htvb now,tvbnow,bttvb汁料：
, |6 x0 W# G2 ~* F8 ^" E上湯3湯匙、生抽1茶匙、砂糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許' w# t x0 g# B$ T1 v5 f2 g8 S
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7 _6 a. H$ |- T( [, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
5 `! l8 M$ \+ N8 f6 f' a+ etvb now,tvbnow,bttvb1.將急凍蝦仁洗淨、抹乾身，與醃料拌勻醃10分鐘後，炒熟備用。www2.tvboxnow.com; s; E* B0 ] l
- j% N1 z' Z p( a! y公仔箱論壇2.雞脾肉切塊，洗淨並抹乾身，與醃料拌勻醃10分鐘，炒熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb- o1 c: G+ W( F/ ^ K9 y) |
1 P" e6 ~' h. V, _% dwww2.tvboxnow.com3.將蒜片、薑片及甘筍片下鑊爆香，加入冬菇及蒜心炒合。
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& u2 P' o0 k. _6 [9 `) ?" m; B1 o- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將雞柳及蝦仁回鑊，灒酒，加入汁料兜勻，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j5 l5 T. ^: \6 M$ f* \. Q
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& m; J& D" b! W5 H$ ]' }, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-3-4 04:19 AM
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