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[中式食譜] 馬拉盞鮮魷


/ y- F" Y4 A2 X$ m' J材料:     
& M. L# i! Q& T鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件(熱水沖淨,切件)、白菜仔100克、紅辣椒半隻(切圈)、蒜頭1粒(切片)、薑4片
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調味醃料: www2.tvboxnow.com3 G8 j" w$ @; Q7 Y  d& d+ g! \9 a
蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙
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芡汁:
8 v. b: c* C; F9 G. D) r# Swww2.tvboxnow.com水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(後下)tvb now,tvbnow,bttvb$ m9 a: t1 i8 e" A

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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb) C9 i5 C. @/ D, E
1. 鮮魷魚沖淨切花紋,再切件;用少許黃酒及魚露拌勻,醃片刻,濾乾。
# p3 H# @/ n2 d3 R5 `. q: b5 x( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a+ B+ n  _; s+ E/ t3 C' |3 @
2. 燒2湯匙油,爆香2片薑,加魷魚快速兜炒,取出。公仔箱論壇; M) t: {; F2 ^& F2 F

4 ]" N4 y. S$ O! Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 再燒2湯匙油,爆香蒜頭、薑及紅辣椒,加蝦醬等拌勻,加白菜仔炒勻,加炸豆腐及芡汁;蓋好煮至剛熟。tvb now,tvbnow,bttvb4 }* O6 r" Y: K: w
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