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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w8 A* U8 S$ y, D8 i6 D4 ]
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w) c  _& B; v* ~- C8 L; U
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
' E7 u, @1 \* @+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚tvb now,tvbnow,bttvb8 R$ U- s& P/ Z* j/ R3 _: ~
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎www2.tvboxnow.com* [0 K/ e: O! U) i; \
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
% E4 X& i* s8 s. }% L! o/ D: S2 N4 nwww2.tvboxnow.com雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
# y! q+ x7 \/ r4 t4 N$ U豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝www2.tvboxnow.com" K  j; ]% Y9 d/ G5 d% t( g* E
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚tvb now,tvbnow,bttvb* [+ r1 A0 r* p
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血tvb now,tvbnow,bttvb5 @& B& M* c3 {: H% N
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿www2.tvboxnow.com4 @* j6 E* u" S  o5 T7 Q' L+ J8 b
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓公仔箱論壇: ]; ]4 q+ `$ C" r1 _
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
. J/ X3 g7 J" A) p% i/ {$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
4 I1 k, I& C1 P3 y6 \' rwww2.tvboxnow.com鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
0 S: ^- I& \) V$ |5 N  d+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
4 E' A* d3 y; W# |烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症( d% x$ v0 x3 `6 `% v
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉www2.tvboxnow.com( |4 P$ F  o5 g6 U9 z
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
0 u3 T, J/ t) itvb now,tvbnow,bttvb扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
. `- f" R+ @1 D0 ^5 q' B公仔箱論壇牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
. }' o& J$ E+ m8 i章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常www2.tvboxnow.com4 K6 G  L4 R/ d: E
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
( E& w, ^2 B6 O9 t4 S4 a公仔箱論壇海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇1 O( I7 V+ X8 s  @
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
% |4 @: F: C2 K( j$ B, wwww2.tvboxnow.com芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎* j) u: z) S( \. T0 A. r7 k/ U( S0 h
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  M1 {( k- M# U7 p% r5 w* g0 M
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
# v7 [$ U* d& Awww2.tvboxnow.com檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
  P# f% e4 Q  N) b! d1 }- G2 n提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
" ^8 V% X& M" V. e- ptvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
. `# t4 b/ |* d* T公仔箱論壇芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o2 P2 T) h8 B- M) w
山竹  葉酸  防止貧血3 f: J* C4 H9 t( x+ n
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
) Z4 G# I4 c: W/ f: ~6 X" i公仔箱論壇奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d. A6 E8 W' J7 N8 E; u8 g( M' z
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫tvb now,tvbnow,bttvb7 m/ @9 a9 C; v; ~7 c+ c
木瓜  維他命C  整腸www2.tvboxnow.com; n/ W1 V7 o4 C5 _% j
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L  j! W) Q  F; L6 s
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
8 k+ c( H) B# }' f蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓www2.tvboxnow.com3 |: L7 u. ?- V7 n" b% N
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症" ]. s1 B- B6 \: B- |0 E
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E( M+ H& c4 D- U# Q1 c$ }
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
* N8 t9 \' Y& d6 G蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
* H9 o7 a; V* [6 o8 w) O番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
1 r! X4 V: q  j% z: gwww2.tvboxnow.com木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
: `) Q* U& V4 S7 Y1 {公仔箱論壇蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  x! ?7 a  l* a2 f" L: g+ g
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?9 n  s- e1 {( J4 w( F" |% z/ L
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
7 R6 B) M3 i+ C3 G0 M0 e1 g檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓8 r  Q/ u5 b- F9 l! ]' C# ~
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌! J$ `+ d8 K- \) S# v
榴槤  脂肪、纖維  通便
# O2 s: O2 ?; F+ H- Mtvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題公仔箱論壇# D8 h) `( C  j! ]& M1 R9 ^
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |1 ?, z% Z/ F( c) Z; U  k8 z' p* }
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症www2.tvboxnow.com9 X9 J+ H% i/ N
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
# W6 M  Z3 C! K3 {$ i9 Rtvb now,tvbnow,bttvb茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W! @/ \) x2 v) t
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
! U4 T. X7 J5 A8 Y  g' N公仔箱論壇蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化' Y$ C1 ~& y' t
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁: l) R; |$ }' ^) {
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K4 t8 A. N+ b& ^
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
% S3 j4 C: f* q5 v' R豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲( ?# ?5 j+ u) x1 C- l
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力公仔箱論壇5 s% _. F8 O/ B" t( @
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
- X' Y' b! g- K) W0 Y; W- vtvb now,tvbnow,bttvb奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓tvb now,tvbnow,bttvb. O  V, Q  ~( Z# y
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
6 K$ ]7 |1 `$ D& Q8 R  l花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良9 m' m( |6 U0 S# _4 i
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
5 Z( ]3 i# P9 C$ |% x) U公仔箱論壇糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟' E- i; a  e+ k: e; h" j, c
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
" t6 e# s. s9 Rtvb now,tvbnow,bttvb纖維  消除疲勞、便秘、老化
# z+ d& ]8 \; O4 P意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
5 m1 y' i' S( G% o9 {; {. \0 D) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
( I, P0 p/ H' a% Jtvb now,tvbnow,bttvb番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘& f5 O6 y2 W  S* h( Q3 ]: g8 f. x  j+ I
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症: G0 f. u% t2 R1 N9 F3 n9 N
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
  _+ f6 u" e& X8 k/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
' T2 c$ f; w7 N4 J公仔箱論壇豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
8 b  w; V3 l# l8 w8 C公仔箱論壇小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb* H! b0 K- a5 o1 l# W( I+ N
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
+ Y8 l/ e. |7 i, O! Bwww2.tvboxnow.com菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
8 f5 j! N1 T/ [7 twww2.tvboxnow.com西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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