返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
6 V2 U/ m. _( b8 Y公仔箱論壇牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷0 N% b0 h) H( \! d: R1 L3 K
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
+ \3 [  B0 y+ \9 U' N( T* n  q雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
( ]( @* r/ J6 `) d4 M: O雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
/ z. n0 }+ ~; ]6 ?% Q! g/ P雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質5 b- w& w6 @! F4 B6 y+ `
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
6 g6 ~- {7 p- M9 P$ ~& _豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
2 j% @5 l+ d2 q! Y6 C# N! M9 D豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
" t6 F! x' M* g9 G* y! K0 g公仔箱論壇羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血tvb now,tvbnow,bttvb) n  |0 [( L" X, ^0 y
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
2 }- F, N! z6 o- M秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
7 o) `* C3 A. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化; n1 X. R( ^3 b1 k9 N7 F3 h
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲- h# ]- Q0 {+ y" f0 Y% K" ^# S
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退+ ]7 N+ C$ v- G  D; M
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒www2.tvboxnow.com6 o' _- P8 k, G
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @( L; \5 @  E4 e& x2 |7 q1 [1 [8 z% ^
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉公仔箱論壇4 D: d8 K0 `- u1 Z, Y8 _, [+ U9 x, k
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
. j7 x: s& b1 G+ y) T! e( H扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
/ p# ^; C( m4 f. r3 b( |8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
: p! y6 h. z' \8 m6 z2 Nwww2.tvboxnow.com章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常
8 l( }8 b. B( \# t1 K+ ?5 _9 I; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目# ?- C/ I7 M7 ^
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇公仔箱論壇8 H% M3 k4 W% s' o2 H: Q
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
5 f; a& ?  L& Q, Xtvb now,tvbnow,bttvb芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
* D$ q) J* X. M" s6 Q/ B6 L# ?酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
5 i  R- g6 S: H公仔箱論壇蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
9 x1 b0 {7 m$ t& y# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉www2.tvboxnow.com/ ?5 a( s+ d) q3 X
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
! N5 O# o) M6 [1 C士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
7 D$ |/ d9 K' y6 r7 q8 Q& I& m2 x- m公仔箱論壇芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F" y5 B  ~8 s/ B' O5 Z
山竹  葉酸  防止貧血6 K3 S- v, j2 A& ], \
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
8 b% U4 u2 r! _公仔箱論壇奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘tvb now,tvbnow,bttvb- {% Q9 w* y1 l4 p- z: Q
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U, m  x9 i2 X, a2 M3 b: x
木瓜  維他命C  整腸tvb now,tvbnow,bttvb; g- F6 T0 W5 s7 G# }
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U( r5 L' n' q: B: v7 k; q. L
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題( g( l; F# X9 [1 w8 y! I2 q
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f5 f+ j( j: p0 Q( K6 G; e  c( L- H
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
. F( o( P. V/ j! |: x葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
% N: q( N$ |+ u$ I# }! G葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
3 E" o. I# b6 Ltvb now,tvbnow,bttvb蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v9 _; p7 y9 \( ~2 N9 p6 t
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病公仔箱論壇1 B( A% c7 R+ i: ^" O" E
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒公仔箱論壇8 x+ M! l7 r# c
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌tvb now,tvbnow,bttvb  Z$ l" ~! v, f6 |2 C: L
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _# T5 L* Y$ n. M( r( r
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
1 D% \, C* e; E公仔箱論壇檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
$ a; v, v# y; G: p  O8 M' owww2.tvboxnow.com藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
$ g& C* \. n& k( e! X4 \1 nwww2.tvboxnow.com榴槤  脂肪、纖維  通便
, q5 ]0 \* y2 D蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題公仔箱論壇- M# |0 B5 o: w1 X
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏1 f& X6 s4 e2 z& y% j! g
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症www2.tvboxnow.com% j- q/ [/ K6 k  T6 m% ]7 R/ |
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
- _3 q; d0 F6 \, p! [7 Y: i( m' G% ^www2.tvboxnow.com茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神www2.tvboxnow.com: r# o, u2 b$ `6 |
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
5 k! v8 e# F5 I8 ^0 Y公仔箱論壇蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化, s9 R, ?0 c* E: K( {. a4 \/ ?
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
2 Q, q5 Z6 _; t; ~鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
2 k; Y2 ]3 H& \  V9 \. `: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化- {$ q) r. h# g) o/ V4 u9 Z9 r
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
& b1 g# e$ R& [5 t- ^tvb now,tvbnow,bttvb日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
- ~, c% g; `2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑公仔箱論壇4 e% B; E! V6 N7 H& s. M
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓www2.tvboxnow.com0 O! r2 a2 N- S' X" ]. S8 @
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤公仔箱論壇. n  A! x  r2 X( i2 t
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良% }/ l; y: m# j( x5 M6 N
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇www2.tvboxnow.com$ u# |, ]- G9 L: O7 O
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
9 K8 ~1 a( `0 f糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質公仔箱論壇4 Y2 V: L  \! c, `% P* U
纖維  消除疲勞、便秘、老化
9 ~: W( ]9 L% g, ?tvb now,tvbnow,bttvb意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
+ {. y  k- }! gwww2.tvboxnow.com芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
% k3 a2 s- D. S" L( J8 I番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘9 U+ @# C0 }1 z9 w) `) r0 }( x! x9 N
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症) p  q+ k: d5 G& K! S
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
* z! O, k( `- u) y# ^芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
" D  d1 k- a9 p* C. n- v7 Q4 mtvb now,tvbnow,bttvb豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症tvb now,tvbnow,bttvb, C# J4 m, T9 j1 t0 b8 M
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
) Y- v: X& K& G" q3 P) B4 ]% z西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
3 ~/ C* D9 Q+ q4 B菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e3 W9 o% N7 r& S
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表