菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }% p' G7 _" K* P8 y' u: h6 H
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
6 M; Z1 D" }7 @, p$ ]& R4 y+ d2、過敏體質者
0 T' Z2 R) \* a" @tvb now,tvbnow,bttvb在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。
0 d/ L k1 R. b. z& c3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、寒性體質者
@3 |" a( F; H公仔箱論壇寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
3 F$ W3 Z' g8 j' A: I公仔箱論壇4、老人及兒童
/ n1 x1 n9 |1 L% M* ~www2.tvboxnow.com也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。公仔箱論壇1 W b, N3 W9 r s, z2 W$ B
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。www2.tvboxnow.com+ D$ v9 r5 `2 @
5、傷寒感冒者tvb now,tvbnow,bttvb9 K9 d; R6 d' d' `' b
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c \- C( O$ ^1 }! s- |: Y% U
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。
. m6 e2 u# `1 w; m, C, rtvb now,tvbnow,bttvb菊花茶怎麼喝最養生www2.tvboxnow.com' C$ F, f* @/ D4 s1 o
一、用沸水沖泡最好別加冰糖
% V! L4 K- w; `/ twww2.tvboxnow.com沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。
- K) I2 H2 M) O2 U+ D有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。" |* E& g, {$ W1 W: X
專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。
# R& L* [7 o: M7 u% J) F此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。
* B& ]4 N' e9 T公仔箱論壇二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康tvb now,tvbnow,bttvb: S8 ~1 m5 V5 i0 C/ f) c
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。
0 x7 f S. W( V. Q+ ttvb now,tvbnow,bttvb菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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