. w- ]+ n5 T8 @4 q6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 公仔箱論壇3 v% v( A9 @) q V0 [; j8 q
金華火腿上湯250ml、腩排300克（斬小件）、冬瓜500克、杞子1湯匙（浸軟）、薑2片、蔥2條（切段）、生粉水適量$ ~! m2 V! \& A- I) a ~
* U8 d; J; X6 O- V0 Swww2.tvboxnow.com
; Q5 O$ Z- e( i; Y; u9 }7 b) \調味醃料（腩排）：
_ v3 D {) {. c1 kwww2.tvboxnow.com調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙公仔箱論壇" m( q) K! D; W' j
tvb now,tvbnow,bttvb! I* E& }+ T8 Q' u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d! K' D, Y' k0 H. v
做法:
: P; N2 d7 Z! f6 s& ]! e3 a( g$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 腩排與醃料拌勻；取冬瓜肉切骨排形狀；杞子沖淨，浸片刻。$ p& K |3 h ?! _* e5 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O# ~: C/ R9 Q9 _: ^( i( c
2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥，加腩排炒至微黃色，加金華火腿上湯煮滾，改用慢火蓋好燜15分鐘；腩排八成軟嫩時，加冬瓜燜至入味。
2 R7 B% f8 {6 e# J公仔箱論壇
/ u- d% s+ R' y; Y+ Q. H+ i3. 最後加杞子一起煮，拌入適量生粉水埋芡。
4 j1 v) w' C+ J4 W% F7 C2 Qwww2.tvboxnow.com
6 M( G2 Y) b3 w1 f3 B5 k( ]/ H0 x公仔箱論壇 |
發表於 2015-3-16 04:17 AM
| 