[中式食譜] 乾煎吳郭魚

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材料:白蘿蔔片20g、薑片10g、蔥花1大匙、蒜末1大匙、吳郭魚1尾、米酒2大匙
7 k6 G" t, o3 vwww2.tvboxnow.com調味料:胡椒鹽1大匙、七味粉1大匙3 s, ^( N' g+ ]1 S, t  r+ f
做法+ t' b2 ~0 }) u$ ~
1.吳郭魚表面劃刀備用。www2.tvboxnow.com- I2 D- l8 P( O9 X6 x
2.取一調理機，入米酒、白蘿蔔、薑片打成泥漿備用。
' ~5 p) m/ r; Z. X6 }5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將做法2抹入作法1魚肉夾層中，醃漬1分鐘備用。公仔箱論壇# Q! X0 s3 I5 ~; k
4.取一水晶碗入蔥花、蒜末備用。
* A$ Y! g) J4 O5 uwww2.tvboxnow.com5.取一炒鍋，入1大匙油預熱倒入作法4備用。
* T; _" y# F4 W4 k  K  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.承上，下作法3煎金黃，即可起鍋淋上做法5。