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材料: & c4 Q4 Y6 {: ^" t0 x2 i9 l
薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻（切條）、細洋蔥半個（切條）、芹菜1枝（切條）、乾蔥2粒（切片）、蒜頭2粒（切片）、孜然碎3/4至1茶匙
& s1 R1 G: F* Y7 e7 C' u' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" ]3 I# h' J( n
. q3 P/ F) d" q2 x# E公仔箱論壇調味醃料（羊肉）： www2.tvboxnow.com6 B# v6 _: M+ l! X- S
生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁： 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙公仔箱論壇$ x# J7 |+ d6 _- K1 T8 S
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/ @5 b2 |3 G! hwww2.tvboxnow.com做法:
& }: |! X; M! k. x; N) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V! h4 r0 @" W5 m3 P0 [2 v
( ^% d: D5 f0 J6 Y A2 c2. 燒2湯匙油，爆香蒜頭及乾蔥，放入羊肉爆香；隨即放入孜然碎炒片刻，最後加入辛辣配料兜炒。
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9 M$ \8 ]9 o' T+ r" \6 A9 r' Z公仔箱論壇3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。www2.tvboxnow.com4 Z. A0 C6 m5 L. H! U0 e& Y
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發表於 2015-3-22 04:19 AM
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