告別腳跟龜裂７步驟
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0 H+ ?: m2 F8 b公仔箱論壇高跟鞋上細緻的腳踝，是一種性感；被粗糙腳跟鉤破的絲襪，卻令人尷尬。7 p* B9 G! m" `5 A& S* X) h
50歲的麗花（化名）扳起龜裂的腳跟抱怨道：「醜還不打緊，裂了疼起來比刀割還難受！」深淺不一的裂縫讓她的腳跟看起來又粗又髒，而她才20出頭的女兒也有相同的困擾。公仔箱論壇 e6 @, x+ _* v
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時序入冬，愈來愈多人有足部龜裂不適的情況發生，台北長庚醫院皮膚科主治醫師陳建勳指出，冬日因腳跟龜裂而求診的人佔其門診量約一成，比夏天多出了3倍！為什麼腳跟會裂？
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「腳跟會龜裂的原因，是由於角質的厚化，」台北市立仁愛醫院皮膚科主任宋奉宜表示。6 q8 F4 y) M2 ?2 J/ V" t8 k4 f
8 ^, U i. Q: K* ^% g. | h公仔箱論壇我們的腳跟由於支撐了全身的重量，又必須經常活動，這些摩擦常會刺激皮膚角質層產生防禦作用，使它不斷增厚來保護肌膚，所以腳跟的角質層比身體的其他部位都還要厚。tvb now,tvbnow,bttvb! K+ ~8 H1 J4 n/ n" m0 O& Z9 b
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角質層愈厚它的彈性就相應的愈小，當它厚到扺不過足部活動時的拉扯力時，就會形成局部崩裂，形成細而深的直裂傷，裂至真皮中的神經血管就會產生疼痛感，使得底部見紅，嚴重時還會出血，即我們所稱的「腳跟龜裂」。www2.tvboxnow.com; L( a% y& w% `( _7 @) z2 v
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「腳底是沒有皮脂腺的，」陳建勳醫師指出，由於我們腳掌及手掌的皮膚屬「光滑的皮膚」，特徵是有厚厚的角質層，卻缺乏毛囊和皮脂腺，當秋冬來臨，空氣中的濕度不足，低溫使得腳跟出汗減少，腳跟又沒有皮脂膜來防止角質層水分的蒸發，因此秋冬發生腳跟龜裂的情形較多也較嚴重。
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& U" k, p$ W0 K+ a, e, ?www2.tvboxnow.com角質層的過度厚化，可分為生理性與病理性兩種。生理性的厚化導因於腳跟的不當摩擦與暴露，像經常赤腳下田的農夫、常穿高跟鞋的女性，沒有鞋襪的包覆，汗腺分泌不足以維持腳跟的濕度，加上經常走路摩擦，腳跟自然容易厚化龜裂。tvb now,tvbnow,bttvb3 A' @4 e1 ~9 e) P
' `# X/ P" Y: G% Vwww2.tvboxnow.com疾病也會導致腳跟龜裂，像是角化型（增厚型）香港腳、尋常性魚鱗癬、維生素Ａ缺乏症及其他角化性皮膚病，宋奉宜醫師解釋。 |
發表於 2015-3-27 06:17 PM
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