公仔箱論壇- u+ H' w8 @3 L& y
材料: 1 t2 T- e7 V' q; H) O
魚丸約10粒、青西椒1量杯、紅西椒1量杯、新鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙
, d- k8 [$ C2 [+ p; Y% w2 M6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G8 z3 Q- A' f& O- ^7 r
# o- i) G- N3 |. W' D* @
調味汁料：
9 T& y8 R6 o. y* D2 {6 V砂糖4湯匙、茄汁3湯匙、白醋1湯匙半、魚露2茶匙、雞湯半量杯、生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?( j7 m* B- P+ C0 u, d* a
) N1 ^0 E: O- W( ~1 V( x
( K) X( n0 m7 R! v- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
6 L. V$ J7 @/ s0 Y: C% T: ltvb now,tvbnow,bttvb1.魚丸充分洗淨、抹乾，然後下鑊以中火煎至金黃，取出備用。
+ d. k. b# ?, S @* _9 T! ^0 e( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }0 a0 r; U6 }
2.蒜蓉、薑蓉下鑊煎香，加入青、紅西椒炒香。
, i) ?; T3 U# ^, A
5 a/ J% I6 T% V( Y9 N! \; o3.注入汁料煮滾及充分收汁。, K% y, E$ w/ w3 N7 ]1 M+ V5 l1 @
. \$ B8 s' L6 g# E4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將魚丸回鑊燴煮片刻，加入菠蘿件炒勻即可上碟。6 P& }, j! P" d1 ]* J" ~ J4 h
! O8 T5 c: M. Y2 [! Y) N2 g( d
) Q; ?# F2 k$ X; R$ L$ Wwww2.tvboxnow.com |
發表於 2015-3-29 04:20 AM
| 