2 q3 [$ q# l+ m0 n5 A0 d! Ltvb now,tvbnow,bttvb材料:
. h( j1 H5 s" G# h$ |: w- ?/ W6 ~ y大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個tvb now,tvbnow,bttvb3 {1 u8 [7 Z" ?& B7 ]6 F) s
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調味:
" q u1 W( a% X8 Y& G+ m3 h; x紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙 {, A! e4 @9 O
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做法:
' o7 l+ ^& o+ E3 l9 Mwww2.tvboxnow.com1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。公仔箱論壇8 y- ~4 v4 c1 y8 `$ z& _
- s( g- q: I: Z0 |8 F% L2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。www2.tvboxnow.com/ X+ p2 Q) l% P$ g
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3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb- s: S$ x/ \+ u5 Y% T/ W! n6 u
) y$ R9 b1 ~# P( S8 K) Ntvb now,tvbnow,bttvb4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q' N9 d8 R6 {' d) {3 M" v5 ]* v$ {8 w
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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