[中式食譜] 金湯火腿素翅

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材料:     
. Q% [& }- V9 T+ O/ j1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升www2.tvboxnow.com7 ^# j7 r7 |1 T1 K
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調味:     
; K* x; Q( J0 K4 E1 m鹽半茶匙、胡椒粉少許) v1 ^5 `/ A3 ?" }% U- S0 v' ~

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7 [4 n: F$ W$ W8 v做法:     
7 V, M0 M7 e- h* R2 S8 w公仔箱論壇1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
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2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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; v- \# m' d- I- @) {www2.tvboxnow.com3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
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