/ I# o7 w7 G% I" p公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇& T& Q% v1 V1 E+ q
白鱔肉300克、芹菜2棵(切段)、鹹菜100克(略浸淡口後切薄片)、紅辣椒1隻(切角)、炒香白芝麻1茶匙、薑2片、蒜頭2粒(切片)- |; o5 [7 l+ ]: }# q7 W# s; T5 p
tvb now,tvbnow,bttvb/ H0 X3 Y6 K" ?
tvb now,tvbnow,bttvb9 U7 s4 _/ X- G4 e9 W
調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z% e5 W# Q% {; W O3 c
魚露1湯匙、麻油及胡椒粉 少許、生粉1茶匙
, {6 V+ _& S; D6 O ?! B
2 k; s9 }% N2 J: E- K; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
1 [2 c4 P* L, b a u; ^* xwww2.tvboxnow.com水5湯匙、生抽半湯匙、蠔油半湯匙、生粉1茶匙 O5 I; ]" z! l; k F
! v1 `6 M# ]6 c) f1 a" I1 S
# ~/ T9 @: ^. _$ F% x公仔箱論壇做法: www2.tvboxnow.com- n1 e# x8 w" h5 v% c
1.白鱔去潺後起肉切片，拌入醃料醃片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w6 p7 Y6 I6 W: t
' s. H/ @+ L2 V
2.燒3-4湯匙油，放下鱔片炒至9成熟，取出。www2.tvboxnow.com6 [7 y1 u2 x8 M+ s
0 ?- r% ?- k8 k. _: |3.剩1湯匙油，爆香薑、蒜及配菜，加鱔片兜炒埋芡，灑上炒香白芝麻即成。
; u' `) ^) S5 Z" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-4-1 04:24 AM
| 