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! [$ d$ w6 w4 b, K6 |1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
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調味: www2.tvboxnow.com+ M8 B% K' L7 v
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許0 R2 g9 r# _, l# b# s0 \- V2 j
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' L' g. e: J" }2 P' i/ ?0 x5 n: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇: s; R7 c H8 s% M: J
1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
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' b! L1 H2 ~7 s7 t' @7 p0 C! Gwww2.tvboxnow.com2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。
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5 t7 T3 U9 W3 S+ x3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。3 { ^3 R C, q& @
) z h9 c! _9 I, F- M4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
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5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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