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材料: 公仔箱論壇' H2 p) C% L8 o/ G4 [
雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I, p$ D5 e* q. w& K9 ]' e
清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇( B8 O. j/ g. \; ]
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做法:
( i* o2 L; f( a6 p. \: x! D# M1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y2 L, g3 Z" X5 }
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2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb" H- P& J. {$ {
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3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。www2.tvboxnow.com( M. d+ v! f4 U z9 W' p
" Y. T! V: W3 p8 Y9 g( G7 X9 Y4 m4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
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5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
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發表於 2015-4-4 04:19 AM
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