9 z3 J% y/ i$ n% ?7 U材料: tvb now,tvbnow,bttvb; {5 d, n$ a! q4 a s X
臘肉4安士（蒸熟）、甘筍6安士（切幼條）、菠菜12安士（洗淨、摘淨）、蒜蓉1茶匙、雞湯1量杯半
/ z2 z$ Y9 V' y5 {1 U$ G; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Y: ?0 f0 y8 B" t) P# ^% Q; A$ v( s1 r
調味:
6 r9 b2 L# ~# T: I" d+ G7 B1 ^www2.tvboxnow.com岩鹽1/3茶匙、橄欖油少許
( A# B3 J* f1 F5 u# q( o6 Y2 a7 C8 e* d1 D
# S0 H/ q2 z0 S( w公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇$ e. b$ S7 O( t( c2 j
1.臘肉蒸透，放涼，並切斜薄片備用。
2 F0 B) j& k# K/ Z* g4 x! i9 F
! q4 M* H$ S7 J2 o% u0 E2.甘筍加入雞湯，以慢火煮至軟身及收汁，以鋼網篩壓成蓉汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @4 [% {2 g" [, R
6 J0 @% d: C7 S |' k4 a7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.菠菜下鑊以中火烘炒至軟身，加入一些橄欖油及岩鹽炒熟放在碟上。公仔箱論壇1 |0 O8 g* g1 ]2 v9 _# n- O
! t# I9 h- T8 ?4.將甘筍蓉汁用生粉水埋芡，取出淋在菜面。
4 u4 f! x+ ^' k0 u- \
6 i0 Z9 g& |6 N' u0 F% G5.將臘肉及蒜蓉炒香後，放在菜面即成。
4 {9 u+ M9 x- D+ A. r0 V5 utvb now,tvbnow,bttvb: l: _. z+ A, Y+ o) X5 j+ l3 K: [
|
發表於 2015-4-7 05:22 AM
| 