菜名: 海產粥www2.tvboxnow.com. A* R- F G& q) f) }6 Z
www2.tvboxnow.com% o, A X9 b, K$ A$ ]
菜式分類: 粥品1 y# }# q) D$ J7 o
& G7 w$ K1 o" Q% x& n* `
製法分類: 煮
( X# f4 O+ W/ `1 S1 Z" }6 l
( h2 {) |$ t- t* Q; b4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中/外: 中國菜
' U" c* ~' i: @. K/ r- n% Xwww2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com9 l! N$ I5 S V, U* N4 e
省份/國家:
& F1 q! f2 d& L. b 公仔箱論壇6 h% R' N. v0 M% t' h
材料: 米半杯 高湯3杯3 t1 W1 K$ k k! r# F
A料:8 G' h T1 l& f( u- ~
蝦5隻 蚵2大匙 蛤蜊10個 魚板10片 花枝片10片
) I: K# M X/ `0 P# m9 t# k; P6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& A+ u" }+ e) a3 T6 G! g
醃料/調味: B料:
& r* U' A' {; C% c2 s( @鹽1/2大匙 柴魚味精1/4小匙 芹菜末少許) W8 _1 \) T9 B" T
tvb now,tvbnow,bttvb! N; U% M& W. m4 z, r& r
獻汁: tvb now,tvbnow,bttvb9 r4 t7 Z) M) d T- t$ y
$ ^" ]8 H" D$ h3 X1 g. E( E公仔箱論壇製法: 1. 米洗淨加高湯慢火熬煮至爛，備用tvb now,tvbnow,bttvb" F2 S/ ?6 Y8 [8 I4 Y
' M% m9 q0 G, N7 ]: I 2. 蝦去腸泥，蚵用鹽輕輕抓洗瀝乾，蛤蜊泡鹽水吐沙
1 f8 S, d3 B( R' S0 X: L2 O0 ^
$ P7 d& Z& e5 ? mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 將A料用沸水汆燙撈出，加入(1)與粥拌勻，調入B料，略滾
& A6 \% v, [* @. }www2.tvboxnow.com 即可熄火，食用時再撒些芹菜末即可 |
發表於 2008-4-27 08:25 PM
| 
