濕疹完全戒口攻略
! X: Q4 U5 o) ~6 p1 y: H4 f公仔箱論壇8 ~6 X- j$ d, ?5 m
戒口清單:
3 M4 P7 G9 \- y& n: j, ytvb now,tvbnow,bttvb
) i7 M Z- D9 p' f公仔箱論壇1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!1 D) V1 `3 H1 d- I, V$ T: m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P9 W0 J3 O$ a- C9 [- u
2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!4 x# J$ W8 ^" K7 p" }9 P
; X7 T+ W; I6 E }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐
0 a3 R/ T' a9 J+ L% e9 |- Z9 a( e公仔箱論壇
0 R, A+ o Z5 u6 D3 A4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)! ]% n2 z3 c4 J9 X( u+ L+ J, k: I
% K p* e: A X7 Gtvb now,tvbnow,bttvb5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶
/ Z2 }3 u, q- ?! [3 {公仔箱論壇
/ x, U; L d' k; d0 Bwww2.tvboxnow.com6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)
; _3 y2 r: S; W' t3 @. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& a7 W; l3 y( L) L% b
7) 一切凍食3 |* h; M& m+ G5 Q% y8 R
/ R! E2 }' ~5 M6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。www2.tvboxnow.com* ?& d- t' _% v" k' e9 n
1 x% u3 N$ ]$ ]" g: w" v* r" r: [
9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)
! S% d" K& g. }6 c" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B3 w$ Z. S- c' b2 j! h8 f- n3 F
10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~
2 |+ p2 Y/ C) j. b' F& `/ Wwww2.tvboxnow.com
* a2 |- V- V+ h1 g5 Pwww2.tvboxnow.com11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)
. a& E# H2 Y; t0 U
, H) s& [) D K U% O12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉
2 O* N% h( z. ~: W
8 {2 q5 B$ }/ h2 X/ d公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com; _. L9 p9 h' D- |4 S& m1 S0 k0 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }8 b4 ^' m( f. }
至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。
$ @, G7 D- s0 v* U: L# dwww2.tvboxnow.com, I0 a& z1 M$ r, X; M6 g* e6 p
特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)
' a: g5 b9 m( n3 ?8 ~
2 w5 a9 ]$ `* c& Y! Q6 P( Iwww2.tvboxnow.com清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。tvb now,tvbnow,bttvb% C" m7 n0 @- u1 Y' |5 X' J1 f4 ]
- r/ E' [+ a# kwww2.tvboxnow.com小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |