[健康資訊] 睡眠中排尿1次以上 就算夜尿

abcd0816

衛生福利部屏東醫院泌尿科醫師李宗熹表示，60歲以上的老人有高達4成受到夜尿症困擾，睡眠過程中排尿1次以上就算夜尿。李宗熹表示，根據國際尿失禁防治協會在2002年所提出的定義，只要睡眠過程中有排尿1次以上就符合夜尿的定義。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q2 T) N( V2 _& f. w) ?
他說，國外的研究顯示，夜尿症的發生會隨年齡的增加而上升，60歲以上的老年人有高達4成受夜尿症困擾，嚴重影響到患者與伴侶的睡眠品質。
0 a; D( \9 Q  N7 i8 _李宗熹指出，客觀的夜尿次數與日常生活上的影響程度，仍是依病人自己的主觀感受為依據，造成夜尿的原因有很多，可能是全天的總尿量過多，例如水份攝取太多、糖尿病、尿崩症、心臟衰竭等。
2 {& c+ [6 ~, |' o李宗熹最近門診收治的1位80歲老人，頭部外傷後的排尿習慣與受傷之前大相逕庭，夜間需要起床上廁所7到8次，診斷為頭部外傷引起的尿崩症，嘗試投與抗利尿激素，加上適當運動，睡前減少飲水後，夜尿次數獲得改善。
( t3 G; T6 p* Pwww2.tvboxnow.com李宗熹指出，頻繁的夜晚起床增加了跌倒、骨折的危險，而寒流夜裡從被窩爬起來，易造成心血管疾病，所以夜尿問題的重要性不應該被長期忽略。: G( `7 a9 Y' b$ l/ g# _
他表示，治療夜尿方式包括生活型態的改變、非藥物治療與藥物治療，以總尿量過多的病人為例，可適度減少咖啡、茶類、酒類的攝取，睡前兩小時不再喝水，以及改善睡眠環境來著手，每日的凱格爾運動、膀胱訓練，可幫忙膀胱較敏感的病人有效舒緩頻尿的程度。
9 C3 ^# {/ n4 ~2 Z0 \tvb now,tvbnow,bttvb李宗熹說，要有效的改善夜尿症狀需仰賴正確的診斷與治療方式，若只是把問題歸因於年齡老化或是攝護腺肥大所造成的，可能會錯失找出潛在罪魁禍首的契機。

firefox_firefox

何謂夜尿
" A* c& ~; V) U! R4 ?1 c- T. M0 ]tvb now,tvbnow,bttvb除非睡前飲了過多水份，成年人不應有夜尿。根據國際理遺學會的定義，在夜晚睡眠時因有尿意而需要起床如廁，每晚起床如廁一次或以上，便屬於夜尿症．
7 L2 K+ t$ m( W& M公仔箱論壇
" }) F8 f) |1 P% a, z' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜尿的分類
& t" }+ `& B( x. L+ c8 N! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。評估工作一般包括問病歷及病理學的檢查，最重要而又最方便的方法是依靠小便記錄表，把「夜尿症」分為四大類 (夜間多尿症、膀胱容積量減少、混合型或多尿症)，從而作出適當的治療。 tvb now,tvbnow,bttvb8 L+ b9 |8 P& m

+ d7 I! \  L" o8 \8 h; W夜間多尿症（Nocturnal Polyuria）
) B) h3 Z1 b& L) p, g' Xtvb now,tvbnow,bttvb最新研究顯示，大部份「夜尿症」（超過70%）都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人 一天尿量約1500ml至 2000ml，每次250至350ml，每天排尿次數約6至8次，而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的，只是夜間的 製造量特別多，所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義，如夜間小便量超過每日尿量20%（年齡少於65），或33%（年齡超過65），或大於 6.4ml/kg，則屬「夜間多尿症」。- p: w! c1 E+ E9 t$ j

" Q5 y3 c; A  R# e; Ktvb now,tvbnow,bttvb主要成因：晝夜尿液製造量顛倒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I# o7 T8 J2 t4 V. q) W
                  抗利尿荷爾蒙分泌不足
9 a9 z0 D! z1 M/ J' z6 T6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。             晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品，如茶、咖啡和含酒精飲品等www2.tvboxnow.com4 A+ C* \. W1 W8 \1 W: G1 r

/ Q( y& J2 r0 B" {& z症狀：    全日24小時尿量正常（約1500ml-2000ml）
/ S0 g; c" ^$ p7 l+ Awww2.tvboxnow.com            夜間小便量超過每日尿量20%（年齡少於65），或33%（年齡超過65），或大於6.4ml/kg
2 e9 K& V) u7 H6 C1 ]
8 u1 w+ X8 \9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療方法：避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)tvb now,tvbnow,bttvb1 ~3 A" G3 c9 G; x% ?: f
              藥物治療：抗利尿荷爾蒙的補充，有助濃縮尿液。. E6 J5 C( b5 m/ S1 Q' ^
公仔箱論壇0 Q5 X2 u$ @1 S1 w0 F% \  p/ i

  V9 Q' x$ a5 {2 q$ l' K( Z公仔箱論壇膀胱容積量減少（Diminished Bladder Capacity） $ n5 `6 c4 O: K+ w1 ]  ?
膀胱容量少於功能性膀胱容積量，所以造成小便次數增加。
$ l& O; U' v$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ T0 t3 v0 _2 S; A/ H主要成因：膀胱過動症 Detrusor Overactivity
( B; t# G* S- [& [6 L  v              尿道阻塞 Urethral Obstruction
% x; i9 Q3 w4 Q! |公仔箱論壇* t4 w% t: T9 y0 B1 `
症狀:           小便次數增加
1 L, n+ i* A3 o% u1 Y公仔箱論壇
( ]7 z; J7 i, E# U1 M公仔箱論壇治療方法： 由於低膀胱容積量的人常合併有其他泌尿系統問題，如膀胱出口阻塞、夜間逼尿機能反射過強及膀胱結石等，所以應以先治療這些疾病為主。
  a( f" F0 G1 m1 Zwww2.tvboxnow.com
$ l  k2 U. g1 T1 swww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com. l! U. c: _" h+ X: h1 ?1 h, N
混合型 （Mixed Type）0 p, J' ?* e4 `
症狀:         夜間多尿症
! Z; Q: a0 k0 `& E' D; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         膀胱容積量減少
8 E% x0 _6 v: p- M) {1 o/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療方法：應首先評估何者為主要成因，才作出適當的治療。
! p! c8 q2 a+ v( \: iwww2.tvboxnow.com
1 g3 B" ?  L5 w  k( Q3 Ntvb now,tvbnow,bttvb
6 V( f  N4 u) b: d* m& h* D% B7 ~. X/ Q8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多尿症（Polyuria）
, C6 Z! z/ \( n公仔箱論壇主要成因：尿崩症（Diabetes Insipidus）( h9 }, w) U! w  I( c/ v- v
         糖尿病（Diabetes Mellitus）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g$ B1 o# I- v4 R7 K* @
治療方法：針對疾病作出治療。