3 f* E& }: o- ~7 q# J- S4 @材料:
+ c9 `7 G5 U7 ^6 t, Rwww2.tvboxnow.com梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙
. v, Z6 j$ y, @( S" j3 V' {: m7 Z- ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F, X/ Y' s# x5 N- S3 r
4 g5 b6 S3 h# F9 P& ^2 u1 N0 u調味醃料（豬扒）： 公仔箱論壇' n' {( M {4 q) R+ }; P' m
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
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* ^% T% ?2 h) `4 k: C: P1 A公仔箱論壇芡汁： ' K' z* ?, X* _5 B
粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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4 }" f, R) E9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇9 Y. N% G! X4 h$ d: P1 o
1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。. _" [6 w0 q6 u# ^- c) i
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2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。) h2 j: N6 W. U; b$ s) i; B2 l
1 r3 ~' G' J- v4 Q \www2.tvboxnow.com3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。
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0 m/ }5 N6 y" ]% Hwww2.tvboxnow.com4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @4 f# j& q# j1 i4 [
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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