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材料:
; K8 L9 ]/ x1 K. E$ O公仔箱論壇雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升www2.tvboxnow.com2 _9 U0 Y3 h& F
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2 D0 E% b( |0 ^3 B1 S1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
* W ^8 |# x" d7 V' }9 ~/ r gwww2.tvboxnow.com黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許tvb now,tvbnow,bttvb7 N5 k6 Q5 S" A1 S2 j! n6 w2 H
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0 u1 e) g2 V' L& O! w# k0 M做法:
+ y6 |& P7 @- N r1 Vwww2.tvboxnow.com1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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: u# ?3 q9 x# P2 I$ W2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。4 D8 u6 k& v% Y
9 N5 Q' w; t# J3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
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4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。
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5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D! b; V6 m' k7 l9 {
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發表於 2015-4-17 05:30 AM
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